Последние комментарии

  • Виктор Марченко18 августа, 6:53
    Господи, неужели нет более важных проблем в стране!? Ну, что за власти!!!!!!!!!!!???????????Сенатор Совфеда оценил идею Минздрава штрафовать за курение на работе
  • Виктор Шиховцев15 августа, 9:55
    А остальные опасные? И что? Как делали их, так и будут делать...Роскачество назвало марки безопасных школьных пиджаков для мальчиков
  • Олег Помошников13 августа, 22:07
    Это очередная провокация 5-ой колонны. Сомневаюсь что главнюки этой малолетней тусовки  не знали о порядке подачи зая...Мартынов назвал незаконные митинги оппозиции попыткой проверить власть на прочность

Психологи объяснили, как пережить расставание

Американские психологи из Колумбийского Университета объяснили, как пережить расставание. Они посоветовали следовать методу «пять стадий горя» и отметили, что быстро оправиться после разрыва не получится.

Москва, 12 февраля. Американские психологи из Колумбийского Университета объяснили, как пережить расставание.

Они посоветовали следовать методу «пять стадий горя» и отметили, что быстро оправиться после разрыва не получится.

Как напомнили исследователи, метод «пять стадий горя» включает в себя следующие шаги: отрицание, негативные эмоции, желание все вернуть, депрессию и только потом принятие. По словам психологов, если помнить об этих стадиях и знать, что один этап сменяется другим, пережить сложный период будет проще.

Специалисты посоветовали на каждом этапе анализировать мысли, чувства, поведение и ощущения, передает Planet Today. Ученые считают, что такой подход позволит избежать внутреннего конфликта, проблем с будущими отношениями и других негативных последствий тяжелого расставания.

Ранее американские исследователи проследили, как изменялась статистика разводов в мире в течение 40 лет. Они отметили, что число разводов увеличилось.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх