Последние комментарии

  • Вячеслав Хион24 апреля, 22:00
    Блин, но почему целых три месяца? Судя по высказываниями команды 95...тьфу, новоизбранного, они поддерживают курс пот...Депутат ДНР рассказал, как восприняли в Донбассе указ Путина о гражданстве РФ
  • ena1313 20015424 апреля, 21:53
    ЗЕЛЕНКА  НИЧЕГО  НЕ  РЕШАЕТ,  ОН  БУДЕТ  ДЕЛАТЬ  ЧТО  СКАЖУТ  ПИНДОСЫ.  САЖАТЬ  ИЛИ  ПОМИЛОВАТЬ  ЭТО  РЕШЕНИЕ  ТРАМПА...На Украине призвали Зеленского посадить Порошенко
  • Нафаня Хаузманагер24 апреля, 21:24
    Интересно, а какая будет реакция у пиндосов, ежели они узнают, что Россия и Китай начнут переговоры о предоставлении ...Новая гонка вооружений станет страшным сном для США

Психологи объяснили, как пережить расставание

Американские психологи из Колумбийского Университета объяснили, как пережить расставание. Они посоветовали следовать методу «пять стадий горя» и отметили, что быстро оправиться после разрыва не получится.

Москва, 12 февраля. Американские психологи из Колумбийского Университета объяснили, как пережить расставание.

Они посоветовали следовать методу «пять стадий горя» и отметили, что быстро оправиться после разрыва не получится.

Как напомнили исследователи, метод «пять стадий горя» включает в себя следующие шаги: отрицание, негативные эмоции, желание все вернуть, депрессию и только потом принятие. По словам психологов, если помнить об этих стадиях и знать, что один этап сменяется другим, пережить сложный период будет проще.

Специалисты посоветовали на каждом этапе анализировать мысли, чувства, поведение и ощущения, передает Planet Today. Ученые считают, что такой подход позволит избежать внутреннего конфликта, проблем с будущими отношениями и других негативных последствий тяжелого расставания.

Ранее американские исследователи проследили, как изменялась статистика разводов в мире в течение 40 лет. Они отметили, что число разводов увеличилось.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх