coob coob предлагает Вам запомнить сайт «Федеральное агентство новостей №1»
Вы хотите запомнить сайт «Федеральное агентство новостей №1»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

ДОСТОВЕРНО. АКТУАЛЬНО. ВЕРОЯТНО

Саечка за испуг: США провоцируют ВКС РФ и получают по заслугам

развернуть

От нарушений работы кишечника страдает каждый десятый житель нашей страны. Врачи отмечают, что регулярное опорожнение (3–4 раза в неделю) — залог здорового желудочно-кишечного тракта. Задержка стула может не только вызывать ощущения дискомфорта, но и стать причиной развития опасных заболеваний.

Как наладить работу кишечника

семена чиа для похудения рецепты

Следует внимательно относиться к своему рациону: употреблять побольше воды, включить в меню продукты, богатые клетчаткой (овощи, фрукты, кисломолочные продукты).

Стоит приучить себя питаться по графику, так организму будет легче привыкнуть к регулярному опорожнению. Если ты длительное время страдаешь от нарушений стула, приготовь этот целебный напиток. Он поможет восстановить полезную микрофлору и наладить работу желудочно-кишечного тракта.

семена чиа для похудения рецепты

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ

  • 1 ч. л. мёда
  • 200 г воды
  • 1 ч. л. семян льна
  • 1 ст. л. семян чиа
  • 1 яблоко

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ 

  1. Нарежь яблоко кубиками. Помести в блендер все ингредиенты и взбей до однородной консистенции.
    семена чиа для похудения рецепты
  2. Дай напитку настояться в течение 1 часа, чтобы семена чиа приобрели желейную консистенцию.
    семена чиа польза для похудения

 

Употребляй напиток каждое утро за 30 минут до еды. Курс лечения — не менее двух недель. Семена чиа способствуют ускорению обмена веществ и похудению в кратчайшие сроки.

Также узнай из нашей статьи еще больше информации о целебных семенах чиа.


Опубликовано 14.05.2017 в 12:02

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Александр В. Скориков
Александр В. Скориков 14 мая, в 12:54 янки летают вдоль наших границ, мы их перехватываем, мы летаем вдоль их границ - они нас, эти игры будут продолжаться, даже если кто-то кого-то собьет Текст скрыт развернуть
8
Viktor Ivlev
Viktor Ivlev 15 мая, в 09:47 Хто бы говорил про профессионализм. Этот летун-пиндосовец, чуть от Российского летчика шелбан не получил. Это уже высший пилотаж. В следующий раз еще и по носу щелкнут. А вот этим, только стаей летать для коврового бомбометания. Поэтому авиашоу почти сплошь из Российских летчиков состоят. Любые группы, хоть вертолетные, хоть самолетные. ВОТ ГДЕ АССЫ!. А эти еще смеют губами шлепать про профессионализм. В жопу Путина пусть целуют, что сил сдерживать пока хватает. Текст скрыт развернуть
3
Olga Lysenko
Olga Lysenko 16 мая, в 19:38 Я никак не могу понять, чем амеры недовольны?
Они пришли к нам домой, они пытаются перелезть через наш забор на наш огород... и мы должны молча наблюдать? а защищать свой дом нельзя? и если мы начинаем защищать СВОЁ ПРОСТРАНСТВО, нас обвиняют в агрессивности и непрофессионализме? и мы начинаем (продолжаем) оправдываться???
ПОЧЕМУ?
Почему мы так вяло отбиваемся от беспредельной наглости? ведь на шею уже залезли, осталось только ножки свесить и погонять! чего мы ждём? почему не можем шугануть громко и открыто?
То есть,
1. ПУБЛИЧНО напомнить, что они наглеют и нарываются
2. ПУБЛИЧНО озвучить нашу реакцию, если это будет продолжаться
3. а затем лупануть... и ещё до того, как поднимется вой, спокойно констатировать: мы предупреждали, вы не изменили своего поведения, не прекратили своих провокаций - получили обещанное. не обижайтесь. Сорри, конечно, но САМИ НАПРОСИЛИСЬ...
4. между делом, не громко, обмолвиться - что так будет и впредь, если опять позволят себе чего не понять и не поверить...
Если эту схему выполнять по пунктам - рано или поздно даже дебилы поймут и запомнят. Даже медведей можно дрессировать, что же мы у амеров никак не выработаем условный рефлекс?
Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 3
Новости
Италия готова закрыть порты для перевозящих мигрантов судов

Италия готова закрыть порты для перевозящих мигрантов судов

Власти Италии намерены ужесточить миграционную политику и закрыть перевозящим беженцев судам вход в итальянские порты. Рим, 29 июня. Власти Италии на

29 июн, 04:44
0 0
Фото вспыхнувшей в Новосибирской области фуры появилось в Сети

Фото вспыхнувшей в Новосибирской области фуры появилось в Сети

На дороге М-51 в Новосибирской области загорелась фура. Новосибирск, 29 июня. На дороге М-51 в Новосибирской области загорелась фура. Фотографии п

29 июн, 04:25
0 0
КНДР не откажется от развития ядерной программы

КНДР не откажется от развития ядерной программы

Северная Корея продолжит развивать ядерную программу для защиты суверенитета и населения страны. Пхеньян, 29 июня. Северная Корея продолжит развивать

29 июн, 04:02
0 0
Лучшее за неделю
Промокший до нитки на церемонии у Могилы Неизвестного солдата Путин покорил соцсети

Промокший до нитки на церемонии у Могилы Неизвестного солдата Путин покорил соцсети

Российские интернет-пользователи высоко оценили поступок Путина, который отказался от зонта, когда возлагал венок на могиле Неизвестного солдата. Моск

22 июн, 19:30
+13 1
Пушков объяснил, почему Порошенко так боится «Северного потока-2»

Пушков объяснил, почему Порошенко так боится «Северного потока-2»

Киев заявляет об угрозе для энергетической безопасности ЕС со стороны «Северного потока-2», однако на деле проект всего лишь лишает Украину транзита.

22 июн, 19:32
+5 0
Суд арестовал главу штаба Навального за организацию митинга на Тверской улице

Суд арестовал главу штаба Навального за организацию митинга на Тверской улице

Решение об аресте Волкова вынес Симоновский суд Москвы, признав его виновным в организации несанкционированной акции на Тверской улице 12 июня. Москв

22 июн, 17:57
+5 1
Читать
Сейчас обсуждают
США нацелились на Сирию: как американцы подготовили бездоказательный предлог для удара

США нацелились на Сирию: как американцы подготовили бездоказательный предлог для удара

Готовят ли американцы новый удар по Сирии? Все говорит о том, что США уже нашли бездоказательный предлог для очередных таких действий. Как считает политолог

28 июн, 21:21
-1 1
Захарченко: ВСУ не соблюдали ни одно из перемирий в Донбассе

Захарченко: ВСУ не соблюдали ни одно из перемирий в Донбассе

ВСУ не соблюдали ни один из объявленных режимов прекращения огня в Донбассе. Об этом в ходе прямой линии с жителями заявил глава ДНР Александ Захарченко.

28 июн, 21:57
0 1
Лавров надеется, что США перестанут создавать предлоги для новых ударов по Сирии

Лавров надеется, что США перестанут создавать предлоги для новых ударов по Сирии

Министр иностранных дел Сергей Лавров выразил надежду, что США перестанут создавать новые предлоги для нанесения ударов по Сирии. Краснодар, 28 июня.

28 июн, 20:16
+1 1