Свежие комментарии

  • Vasil Cornev
    Ну да..., украинцы так "любят" Донбасс и его жителей, что дай только им волю, уже выжгли бы и расстреляли всех! Конеч...Зеленский считает...
  • Vasil Cornev
    Правильно, но очень мягко! ПуЩай бы ей путевку выписали лет на 10 тайгу рубить!Суд приговорил Со...
  • Владимир Лисуков
    На кой хрен Меченый влез во власть государства, если был ущербным умом? Всё можно было совершить цивилизованно, отдел...Горбачев объяснил...

Неправильное питание назвали одной из самых распространенных причин смерти

Неправильное питание назвали одной из самых распространенных причин смерти

Неправильный рацион является одной из самых распространенных причин смерти. Об этом заявил врач-диетолог Андрей Бобровский в эфире телеканала «ЛенТВ24».

Москва, 19 июня. Неправильный рацион является одной из самых распространенных причин смерти. Об этом заявил врач-диетолог Андрей Бобровский в эфире телеканала «ЛенТВ24».

Врач рассказал, что универсальные принципы правильного питания подразумевают ограниченную калорийность, грамотно подобранное соотношение белков, жиров и углеводов, а также преобладание в рационе натуральных продуктов вместо рафинированных и переработанных.

Специалист отметил, что диету стоит выбирать в зависимости от рода деятельности и уровня физической активности. Также весомым фактором в выборе режима питания является и климат, в котором живет человек.

Ранее врач Мария Черняева напомнила о борьбе с уровнем антиоксидантов в организме. По ее словам, лучшим периодом для этого является лето, так как доступность свежих ягод и фруктов резко возрастает.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх
,,