Свежие комментарии

  • Konstantin Петров
    Не знаю ни одного случая у меня или моих знакомых, когда Милиция vs Полиция что-то нашла или кого-то защитила. О напа...Ограбивший началь...
  • Ваша Светлость
    Показуха отдыха миллиардера...Читатели Interia ...
  • Георгий Михалев
    Обычное дело. Кругом одни бандиты в бизнесе. Это уже второе поколение, дети бывших рэкетиров.Спор между старым...

Диетологи США перечислили полезные свойства воды с лимоном

Диетологи США перечислили полезные свойства воды с лимоном

Добавить пользу простой воде можно с помощью лимона. Какими целебными свойствами обладает полученный напиток, рассказали диетологи США.

Вашингтон, 13 мая. Добавить пользу простой воде можно с помощью лимона. Какими целебными свойствами обладает полученный напиток, рассказали диетологи США.

Лимонная вода действует как мочегонное средство, поэтому она способна уменьшить вздутие живота, отметила консультант по питанию Джоди Грибель. В этом напитке содержится около 20 мг витамина С. Он полезен для иммунитета и восполняет его суточную норму в организме, подчеркнула диетолог Алисия Галвин.

Цитрат в напитке поможет расщепить камни в почках. Лимонная вода по утрам действует как слабительное. Пить его следует теплым, советует диетолог Триста Бест. Еще он питает кожу и предотвращает старение, способствует сытости организма.

Вода является тем напитком, который можно пить натощак. Если человек здоров, можно выпить зеленый чай с молоком или кофе. На голодный желудок не рекомендуется употреблять соки и сладкие напитки.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх