Свежие комментарии

  • Konstantin Петров
    Ух ты, про майские указы отчитается или про программу 2020 доложит?Прямая линия Пути...
  • Konstantin Петров
    Ух ты, про майские указы отчитается или про программу 2020 доложит?Прямая линия Пути...
  • Иван Семенов
    Предатель! Предал славянское братство, стал на сторону извечных врагов славян - англосаксов. Собака бандеровская! Соб...Украинского офице...

Психолог назвала два способа борьбы со стрессом для школьников перед ЕГЭ

Психолог назвала два способа борьбы со стрессом для школьников перед ЕГЭ

Справляться со стрессом нужно не только школьникам, но и их родителям. И тем, и другим помогут два способа, рассказала психолог Оксана Миропольская.

Москва, 16 мая. Справляться со стрессом нужно не только школьникам, но и их родителям. И тем, и другим помогут два способа, рассказала психолог Оксана Миропольская.

Один из них — физическая активность. Бег, танцы, спорт помогут и детям, и их близким. Второй способ — общение. Нужно выслушивать ребенка, общаться с ним и проговаривать основные причины для беспокойства и страха, вербализировать переживания. Родители часто не замечают проблем, с которыми сталкивается чадо, поделилась специалист в эфире передачи «Радиоклуб на Карповке», организованной изданием «Петербургский дневник».

«Нередко им кажется, что все в порядке, а ребенок в депрессии. Родители, к сожалению, не всегда это могут увидеть и распознать, поэтому общение – это самое важное», — пояснила психолог.

Она напомнила про трагедию в казанской школе, во время которой студент устроил в учебном заведении массовый расстрел. Как позже выяснилось, родители не знали о переменах, которые произошли с их сыном за несколько месяцев, отметила Миропольская.

Недавно психолог также рассказала, как распознать в человеке шопоголизм и что делать в случае, если налицо тяжелая зависимость.

Нередко склонность к неумеренным тратам является попыткой компенсировать недостаток необходимых в жизни вещей — свободы выбора и контроля над собственной жизнью.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх