Эндокринолог Назимова рассказала об опасности перекусов для женщин после 40 лет

Женщинам после 40 лет стоит отказаться от перекусов, а также начать внимательнее следить за рационом. Об этом рассказала гинеколог-эндокринолог Евгения Назимова. По словам специалиста, с возрастом активность яичников становится менее стабильной, меняется уровень гормонов, снижается основной обмен веществ. Для того чтобы сохранить красивую фигуру, нужно уменьшить потребление углеводов и жиров. Кроме того, следует отказаться от вредной привычки перекусывать. Эксперты Eden's Gate ранее назвали оливковое масло одним из главных продуктов для долголетия. Оно помогает сохранить молодость и здоровье, а также позволяет контролировать вес.